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오늘 소개해줄 책은 바로 부정적사고력이다 이 책같은경우 부정적인생각이 우리한테 가져다주는 많은 이론들과 과학적인 측면에서 바라본 책이다 마냥 긍정적인 것이 우리 삶에서 얼마나 독이 되고 잘못하다가는 망하는 테크를 탈수있다는 내용을 담고있는데 개인적으로 굉장히 공감도가고 관점을 바꿔주는 계기가 된 책이기도 하다 궁금하면 책도얇고 괜찮으니 사거나 빌려서 보는 것도 나쁘지 않다고 생각한다 자그럼 이제 이 책의 정보 내용을 하나씩 써보도록 하겠다~~ "넘치는 긍정신앙" 인터넷.TV.책 등등 우리 주변에는 무한긍정을 찬양하는 것을 심심치 않게 보게된다 "부정적인 사고는 버려라" "불안을 없애는 법" "무조건 긍정적으로 생각해라" "불안과 부정은 병이다" 등등 굉장히 많은 사람들이 부정적인생각을 하면안되고 해서도 ..

긍정적인 생각을 해야하는 이유 인간의 뇌는 낡은 뇌인 대뇌변연계가 있고, 새로운 뇌인 대뇌신피질이 있다 낡은 뇌(대뇌변연계)는 자율신경계로서 본능적으로 호흡,심박,소화,흡수 같은 생화학반응을 담당하고 새로운 뇌(대뇌신피질)은 지구상 생명체중 인간에게만 있는것으로 선악을 판별하거나 인간의 의식과 의지를 담당하는데 주요한 기능이 바로 '상상력'이다. 그런데 낡은 뇌는 새로운 뇌가 상상한것에 본능적이고도 무의식적으로 반응해 버리는 특성이 있다. 예를 들어 면접을 보거나 중요한 프리젠테이션이 있을시, 그것을 상상하는것만으로도 현실인마냥 긴장하게 되고 심장박동이 뛰곤 하는데 낡은 뇌가 새로운 뇌의 상상을 무의식적으로 현실로 받아들여 신체활동이 실제로 그렇게 움직이기 때문이다. 즉 낡은 뇌는 새로운 뇌의 상상을 무..