인간들이랑 어울리다보면 스트레스는 당연히 따라온다. 스트레스는 보통 자존감이 낮을때 생기는 경우가 많다. 내가 상대적으로 위축되어있는 상황이나 상태에서는 상대방의 말한마디나 행동하나가 거슬리고 크게보이기 때문이다. 그래서 이번 시간에는 인간관계 중에 위축감을 줄이는 방법을 글로써 써보기로 했다. 위축감이 드는 경우는 크게 두가지다. 상대방이 나보다 뛰어난 존재로 인식되었거나 내가 자존감이 낮았을때다. 어찌됐든 상대방이 나보다 뛰어날 경우에는 무의식적으로 위축감이 들게된다. 이 위축감이 ㅈ같은게 상대방과 헤어진 이후에 집에와서 그 장면을 몇번이나 곱씹으며 "내가 왜 이랬지", "나는 왜 그렇게 말했지" 등으로 바꿀 수 없는 과거를 계속해서 재생하고 끄집어내어 내 얼마남지 않은 자존감을 파괴한다. 그래서 스..
원만한 대인관계는 인생을 살아가는데 빼놓지못할 중요한 필수조건이다. 대인관계에서의 실패를 줄이는법에 대하여 설명해보았다. 1. 대인관계에서 실패하고 있는 사람들 상담해보면, 실패 원인의 상당한 비율로 나타나는 게 있다. 바로 '옳고 그름'에만 집착하는 모습이다 2. 결혼하고 나서 부부생활에 트러블 있는 분들이, 특히 이 문제에 처해있는 경우가 많다. 그들의 상황을 찬찬히 살펴보면, 한쪽이 자기가 옳다고 생각하며 상대방에게 자신의 '옳은 논리'를 설파하고자 하는 모습이 상당히 많이 발견된다. 그리고 항변하는 내용도 다들 비슷하다. "아니 내가 옳은데 왜 수긍을 안 하죠? 옳은 말을 하면 고맙다고 하고 고치려고 해야지..." 그리고 자신이 주장하는 것이 옳다는 것에 대한 '논리'를 더 보강하려고 발버둥 친다..
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