술의 종류와 상관없이 소주 혹은 맥주 1,2 잔만 마셔도 얼굴,몸이 붉어지고 조금 더 마시면 몸이 으슬으슬하거나, 우웨엨하거나, 심장쿵쾅쿵쾅하거나, 심지어 이명까지 들리는 사람들이 있다 이러한 증상을 아시안 플러싱 (asian flushing/glow) 라고 하는데, 술과는 완전이 상극인 친구들이지. 그렇다면, 저렇게 되는 원인이 뭘까?? 위 그림은 우리가 술을 마셨을때 몸속에서 술이 해독되는 과정이고, 주로 간에서 이루어져 먼저 에탄올(쏘주)를 마시면 체내의 ADH라는 효소가 이것을 아세트알데히드(나쁜놈)으로 바꿔버려 그런데 문제는 이 아세트알데히드가 1급 발암물질로 규정될 만큼 독소가 강한녀석이야. 술로인한 모든 나쁜느낌(구토 어지러움 숙취 등....)은 얘네들 때문이지. . 하지만 다행히, 우리 몸..
복숭아 복숭아는 니코틴 해독 및 노폐물을 제거 해주는 작용이 있어서 흡연사람들 혹은 금연하는 사람들은 먹어주는게 좋음 연근 기관지에 좋고 천식에도 도움됨 허파 노폐물을 없애 주면서 허파 강화 작용이 있음 연근 한 컵을 갈아 즙을 낸 후에 뜨거운 물을 붓고 소금이나 꿀을 넣어 따뜻하게 마시는게 좋다고 함 은행 구워서 3~5알 먹으면 가래 해소에 좋다 많이 먹으면 독성 때문에 xx 할수 있으므로 정량을 먹자 두부 술마시기 직전 좀 먹어 두면 두부 단백질이 위벽을 코팅 해주는 작용이 있어서 술을 덜 취하게 해줌 오이 피클 달달한 오이피클 아닌 짭짤한 딜 허브 들어간 오이 피클 아님 짭짤한 오이피클이 좋음 오이는 숙취 해소에 도움이 됨 술 마시기 전 오이 피클 몇개 먹거나 아님 오이 피클 국물 좀 마셔두면 좋음..
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